Affirmationen machen stark. Aus eigener Kraft!!!

Gute Gedanken geben uns Kraft.

Schlechte Gedanken dagegen ziehen uns in einen Strudel des Negativen.

Kleine Saetze, die grosse Wirkung zeigen.

Wie oft am Tag sind Sie sich darueber bewusst, was Sie denken.

Denken Sie gut ueber sich? Loben Sie sich für das, was Ihnen gelingt? Oder erwischen Sie sich auch eher dabei, wie Sie mal wieder schlecht ueber sich denken, wie Sie sich abwerten, weil Ihnen etwas nicht gelingt?

Ich erlebe es immer wieder, wie Menschen sich beschaemt abwenden, wenn ich sie auffordere, sich anzuerkennen oder sich gut zuzureden. Aber Lob von aussen laesst haeufig lange auf sich warten - deshalb: Wuerdigen Sie sich selbst.

Sagen Sie ja zu sich und Ihrem Leben!

Loben Sie sich, klopfen Sie sich auf die Schulter. Achten Sie darauf, wann Ihnen etwas gelingt und wann Sie ein Ziel erreichen. Auch kleine Schritte sind Schritte nach vorne! Nehmen Sie es nicht fuer selbstverstaendlich, dass Dinge gluecken - Sie haben Anteil daran, es ist Ihr Verdienst. Geht etwas nicht gut, dann ist dies nicht mehr als eine Erfahrung, aus der Sie lernen koennen.